さとみ ひたか2021年9月5日1 分子供を愛せないのは?以前、通勤中の電車の中で2・3歳くらいの女の子とお母さんが乗ってきました。 しっかり抱っこして目を見てお話をしているのを見て温かいものを感じました。 私の所へは、子供を愛せないと悩んでお見えになる方が非常に多いです。 子供が自分の幼少期にそっくりだったり、思うようにならない...
さとみ ひたか2021年9月3日2 分安心感は何が必要?3月9日はサンキューの日だそうです。 あなたは「ありがとう」を言っていますか? 私は、アダルトチルドレンを克服して抜け出すまで 心から「ありがとう」を言う事はあまりありませんでした。 それは、完璧主義で自分にも他者にも厳しかったからです。 なんでそのくらいできないの?!と...
さとみ ひたか2021年9月2日1 分本気のあなたを応援します。年末年始になると思い出すことがあります。 苦しすぎて生きられない年を越せない どうしていいのかわからない 生きる事を投げ出したいけどそれもできない そんな事があったのです。 そして、そんな私が今はこうして生きている。 奇跡だと思っています。...
さとみ ひたか2021年9月1日1 分あなたの中に心の安全基地はありますか?朝晩の気温差が大きくなってきました。 自律神経が乱れやすいですね。 アダルトチルドレンを克服するまでの私は いつも体調が不安定でした。 うつ病の時は生きるのが精一杯。 二度と味わいたくないほどです。 アダルトチルドレンを克服できたのは...