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気温の変化が激しく体調を崩しやすい季節ですね。 体調が不調の日が続くと心も疲れてきます。 また、心が疲れていると環境の変化についていけません。 心と身体は繋がっているんですね。 さて、カウンセリングを受けようか迷っていませんか？...

今年の2月に卒業された方からカウンセリングを受けてのご感想をいただきました。 皆さまの励みになりますと幸いです。 よろしかったらお読みください。

悩みを抱えていると誰もわかってくれない孤独感を味わいます。 こんな事で悩んでいるのは自分だけなんじゃないかと思ってしまいます。 そして、誰にも相談できずにますます孤独になりますよね。 本当に辛いですね。 この苦しみから抜け出すには毒親と対決しないといけないのだろうか？...

3月も半ばに差し掛かりました。 もうすぐ4月。 新しい環境になる方もいらっしゃるでしょう。 社会にでると嫌なことばかり。 毎日が、憂鬱になる。 でも、これってみんなそうだから我慢しなきゃ。 そう思っていませんか？ 職場に嫌な苦手な人がいる。 それだけで一日がブルーになる。...

マイクロソフト社よりスカイプのサービスを5/5で終了するとの発表を受けまして ZOOMによるオンラインカウンセリングに変更致しました。 アプリは無料でインストールできます。 使い方も簡単です。 ご了承くださいますようお願い致します。

愛着と言う言葉を聞いた事はありますか？ これは、乳幼児期に母親とのかかわりで形成される心理的な絆です。 この愛着がうまく形成されないと不安を持つようになり 自分に自信が持てなくなります。 生まれてから最初に獲得する必要がある信頼を 母親とのかかわりで得るのです。...