さとみ ひたか2022年7月7日1 分眠れていますか?夏は寝苦しくてぐっすり眠れないことがありますよね。 これは工夫をすれば改善できます。 これとは違って眠れないことはありますか? 悩みがあるとグルグル考えてしまって眠れなくなる という事はよくあります。 寝付けない 全く眠れない 途中で何度も目が覚める...