あなたのインナーチャイルド怒っていませんか？

普段、日常の中でイライラが多かったり

怒りがコントロールできなかったり

気分の浮き沈みが激しかったりしませんか？

なんで皆はイライラしないんだろう？

そう思うと余計にイライラしますよね。

アダルトチルドレンで見捨てられ不安を抱えていると

完璧主義になることが多いです。

また、愛情で満たされていないため

赤ちゃんが持っている自分の事は言わなくても

相手はわかってくれるはずという万能感を

そのまま持って大人になる場合があります。

そうすると日常は人との関りが多いので

完璧主義や万能感でイライラする場面が多いのです。

これは本当にきついですよね。

あなたのインナーチャイルドは何を訴えていますか？

インナーチャイルドの話に心を傾けて聴いてあげてください。

段々と怒りはなくなっていきますよ。

もし、何を訴えているのかわからなければ

専門家の力を借りて楽にしてあげてくださいね。

応援しています。