こんな時は「セルフカウンセリング講座」です。

家の木でうぐいすが美しい鳴き声を披露してくれます。

春がやってきたな～と嬉しくなります。

気温も上がってきて暖かくなると

何かをやってみようかな！という気持ちにもなります。

その中に自分と向き合って変えたい！

そう思われる方もいらっしゃると思います。

でも、カウンセリングを継続していく費用の余裕がない・・・

と諦める方もおられると思います。

そんな時は…

「セルフカウンセリング講座」です。

この講座は、実際にカウンセリングでよく使う療法や

理論などの心理教育をお伝えしていきます。

マンツーマンなのでカウンセリングを交えながら進めます。

アダルトチルドレンや認知行動療法についても扱います。

この講座を通してご自身のご状態を理解していく事ができ

どうやってインナーチャイルドを癒していくのか

偏った考えを変えていくのか

どう自分と向き合って変えていくのかなどなど

学んでいただけます。

この講座が終わる頃には変化を感じる事ができます。

だいぶ気持ちが楽になったというお声もいただています。

講座が終われば後はご自分で学んだコトを

フル活用していけばOK。

そして、卒業後も単発でカウンセリングを受けてもOKです。

全10回で110,000円（税込み）です。

詳しくはこちらをご覧くださいね。

精一杯、お手伝いさせていただきます。

お待ちしております。