家の木でうぐいすが美しい鳴き声を披露してくれます。
春がやってきたな～と嬉しくなります。
気温も上がってきて暖かくなると
何かをやってみようかな！という気持ちにもなります。
その中に自分と向き合って変えたい！
そう思われる方もいらっしゃると思います。
でも、カウンセリングを継続していく費用の余裕がない・・・
と諦める方もおられると思います。
そんな時は…
「セルフカウンセリング講座」です。
この講座は、実際にカウンセリングでよく使う療法や
理論などの心理教育をお伝えしていきます。
マンツーマンなのでカウンセリングを交えながら進めます。
アダルトチルドレンや認知行動療法についても扱います。
この講座を通してご自身のご状態を理解していく事ができ
どうやってインナーチャイルドを癒していくのか
偏った考えを変えていくのか
どう自分と向き合って変えていくのかなどなど
学んでいただけます。
この講座が終わる頃には変化を感じる事ができます。
だいぶ気持ちが楽になったというお声もいただています。
講座が終われば後はご自分で学んだコトを
フル活用していけばOK。
そして、卒業後も単発でカウンセリングを受けてもOKです。
全10回で110,000円（税込み）です。
精一杯、お手伝いさせていただきます。
お待ちしております。