話すことで悩みを手放していきませんか？

コロナの事があると心配や不安がありますよね。

そして、日頃の悩みがあると余計にしんどいものです。

悩んでいる方は、悩みを一人で抱え込んでいます。

こんな事で悩んでいる私はダメなんだと思うと

誰かに相談しようとは思えないですよね。

でも、独りで抱えていると視野が狭いため

解決の糸口が見えなくて苦しくなります。

ちゃんと話を聴いてくれる人に話すと

心が安心して頭の中も整理されます。

悩みを手放すことができるのです。

カウンセリングでは専門的なお話の聴き方をします。

そして分かってくれる人がいるという安心感の中で

ご自分と向き合う事ができるのです。

自分の悩みを誰かに相談する事は悪い事ではありません。

自分が弱いということではありません。

周りにある資源は使っていいのです。

あなたも話して悩みを手放しませんか？