当センターのカウンセリングの特徴は？

カウンセリングが初めての方

受けた経験がある方も

このサイトを見ていただいているかと思います。

初めての方は、どんなことをするのか不安

受けた経験がある方は、うまくいかなかった

などのお悩みがあることでしょう。

当センターのカウンセリングは傾聴だけではありません。

もちろん、それが基本にはあります。

ご相談者さまのお話をしっかりとお聴きしています。

ただ、この傾聴だけではとてつもない時間がかかる

というのが私の経験で体感しています。

私自身、深く悩み苦しんだ時期があります。

カウンセリングを受けながら大学で

心理学やカウンセリングについて学びました。

傾聴は、専門的な聴き方でその方の中にある

自分を立て直す力や気づきを引き出していきます。

これで力をつけていく事はとても素晴らしいと思います。

でも、時間もかかります。

そこで、傾聴に私の経験も活かしながら進めています。

インナーチャイルドを癒したり

認知行動療法で考え方を修正したり

時には心理教育やその方に必要な療法を用いています。

また、卒業されたあとに戻ってしまった

なんてことがないようにカウンセリングをしています。

うまく話す必要はありません。

どんなお話でも否定的に聴いたりはしません。

それは、そうなるのも無理もないとわかっているからです。

苦しい胸の内を理解しようとしてくれる人がいる

これは、私自身が苦しい時期に願っていたことでした。

そして、カウンセリングを受けたことで

その願いが叶い、安全な場所を得たのです。

世の中は思っているほど怖い場所ではありません。

あなたの中の心の現実とは違うのです。

一日も早くホッとできることを応援しています。