当センターのカウンセリングの特徴は？

初めての方は、カウンセリングってどんなことをするのか不安だと思います。

私がクライアント時代も初回の時不安でした。

当センターのカウンセリングは傾聴だけではありません。

もちろん、それが基本にはあります。

ご相談者さまのお話をしっかりとお聴きしています。

ただ、この傾聴だけではとてつもない時間がかかる

というのが私の経験で体感しています。

私自身、深く悩み苦しんだ時期があります。

カウンセリングを受けながら大学で

心理学やカウンセリングについて学びました。

傾聴は、専門的な聴き方でその方の中にある

自分を立て直す力や気づきを引き出していきます。

これで力をつけていく事はとても素晴らしいと思います。

でも、時間もかかります。

そこで、傾聴に私の経験も活かしながら進めています。

インナーチャイルドを癒したり

認知行動療法で考え方を修正したり

時には心理教育やその方に必要な療法を用いています。

また、卒業されたあとに戻ってしまった

なんてことがないようにカウンセリングをしています。

うまく話す必要はありません。

どんなお話でも否定的に聴いたりはしません。

それは、そうなるのも無理もないとわかっているからです。

苦しい胸の内を理解しようとしてくれる人がいる

これは、私自身が苦しい時期に願っていたことでした。

そして、カウンセリングを受けたことで

その願いが叶い、安全な場所を得たのです。

世の中は思っているほど怖い場所ではありません。

あなたの中の心の現実とは違うのです。

一日も早くホッとできることを応援しています。