いい子をやめてもあなたは見捨てられませんよ。

無意識にあるいは意識的にいい子をやっていて

対人関係に疲れたり苦しくなっていませんか?


昔の私もずっといい子をやっていました。

社会に出てからは認められないと不安で仕方ありませんでした。


アダルトチルドレンの方々は家庭を守るために

いい子をやってきた人が多いです。


お父さんとお母さんがいつも喧嘩をしていたり

嫁姑の不仲でお母さんが苦しんでいるのを見てきたり

家庭がいつ壊れるだろうかとみんなの顔色を見て

みんなが気分よくなるようになるために

いい子をしてきています。


もし、家庭が壊れたら見捨てられてしまうと

不安と恐怖を抱えていましたね。

見捨てられると子供は死んでしまいます。

だから、必死ですね。


そして、大人になった今

あなたは見捨てられて死んでしまう事はありません。

いい子をやめても大丈夫なのです。


でも、インナーチャイルドは怖いと言っていますね。

それは、心の中の現実です。

生きている「今 ここ」ではないのです。


インナーチャイルドの気持ちを受け止めていく事で

心の中の現実も「今 ここ」に変わります。

見捨てられて死ぬことはないとわかります。


いい子をやめると自由が手に入ります。


あなたにもできます。


大丈夫。


応援しています。

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