無意識にあるいは意識的にいい子をやっていて
対人関係に疲れたり苦しくなっていませんか?
昔の私もずっといい子をやっていました。
社会に出てからは認められないと不安で仕方ありませんでした。
アダルトチルドレンの方々は家庭を守るために
いい子をやってきた人が多いです。
お父さんとお母さんがいつも喧嘩をしていたり
嫁姑の不仲でお母さんが苦しんでいるのを見てきたり
家庭がいつ壊れるだろうかとみんなの顔色を見て
みんなが気分よくなるようになるために
いい子をしてきています。
もし、家庭が壊れたら見捨てられてしまうと
不安と恐怖を抱えていましたね。
見捨てられると子供は死んでしまいます。
だから、必死ですね。

そして、大人になった今
あなたは見捨てられて死んでしまう事はありません。
いい子をやめても大丈夫なのです。
でも、インナーチャイルドは怖いと言っていますね。
それは、心の中の現実です。
生きている「今 ここ」ではないのです。
インナーチャイルドの気持ちを受け止めていく事で
心の中の現実も「今 ここ」に変わります。
見捨てられて死ぬことはないとわかります。
いい子をやめると自由が手に入ります。
あなたにもできます。
大丈夫。
応援しています。
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