• ひたかさとみ

いい子をやめてもあなたは見捨てられませんよ。

無意識にあるいは意識的にいい子をやっていて

対人関係に疲れたり苦しくなっていませんか?


昔の私もずっといい子をやっていました。

社会に出てからは認められないと不安で仕方ありませんでした。


アダルトチルドレンの方々は家庭を守るために

いい子をやってきた人が多いです。


お父さんとお母さんがいつも喧嘩をしていたり

嫁姑の不仲でお母さんが苦しんでいるのを見てきたり

家庭がいつ壊れるだろうかとみんなの顔色を見て

みんなが気分よくなるようになるために

いい子をしてきています。


もし、家庭が壊れたら見捨てられてしまうと

不安と恐怖を抱えていましたね。

見捨てられると子供は死んでしまいます。

だから、必死ですね。


そして、大人になった今

あなたは見捨てられて死んでしまう事はありません。

いい子をやめても大丈夫なのです。


でも、インナーチャイルドは怖いと言っていますね。

それは、心の中の現実です。

生きている「今 ここ」ではないのです。


インナーチャイルドの気持ちを受け止めていく事で

心の中の現実も「今 ここ」に変わります。

見捨てられて死ぬことはないとわかります。


いい子をやめると自由が手に入ります。


あなたにもできます。


大丈夫。


応援しています。

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