アダルトチルドレンと認知行動療法のご相談が増えています。

今、ネットではさまざまな情報があふれていますね。

自分の生きづらさはいったいなんでなのだろうと

調べたり学んでいる方が多いですね。

行きつくところはアダルトチルドレンだったとおっしゃいます。

そして、考え方が偏っているという情報も得ておられます。

でも、どうしたらいいのかわからないとカウンセリングを希望されます。

それは無理もないですよね。

頭では理解してもこころはついていかないものです。

また、何度トライしても前進しないため挫折します。

こうなると本当に苦しいし孤独感も感じます。

真っ暗なトンネルからいつになったら出られるのだろうと・・・。

私自身、苦しかった時期があります。

その体験を活かしながらカウンセリングを行っています。

認知行動療法も他とは少し違います。

本に書いてある通りやっても楽にはならない事が多いと

私自身の体験でわかっているためです。

当センターでは、インナーチャイルドの癒しと組み合わせることで

暗いトンネルに光が差し、やがて抜け出せます。

あなたもやってみませんか？

お待ちしております。