病院？それともカウンセリング？

とても寒い日が続いていますね。

太陽が見えない日もあります。

そうすると日照時間が短くなり

気分が落ち込む方もいらっしゃいます。

今、気分が落ち込んで上がれない日々が続く

なかなか寝付けない

食欲が落ちた

行動するのに時間がかかる

イライラが続く

漠然と不安がある

など

普段と違う事がありますか？

そんな時、病院へ行った方がいいのか

カウンセリングがいいのかと

悩む方は多いと思います。

当センターでは、そう言った症状がある方もお見えになります。

私自身、うつ病や不安症など様々な症状を体験しました。

酷くなるととても言葉では言い表せないほど苦しいのもです。

そして、その方のご状態により

病院へかかった方が良いのかが違ってきます。

病院へ行く前にカウンセリングに来たと言われる方も多いです。

お話を詳しくお聴きしてご状態を把握し

病院へかかった方が良いのか

カウンセリングで様子を見て良いのか判断しています。

もちろん、病院とカウンセリングを並行する場合も多くあります。

どちらか迷う方は、カウンセリングへお越しいただければと思います。

まずは、行動してみましょう。

応援しています。