変わる第一歩にまずはコンサル的に受けるのもありです。

オミクロン株の感染者が全国で急激に増えていますね。

必要以上に不安にならないように

情報の取入れは制限したいものです。

そして、そうは言っても難しい…

と思われる方もいらっしゃるでしょう。

コロナだけではなく日常的に不安になったり

人目が気になって顔色が気になって憂鬱とか

だから人と関わりたくない外出したくないなど

他にもありますが制限をかけていないでしょうか？

その制限やもしくは自分に禁止したりしているのは

そうさせている何かがあります。

カウンセリングでお話をしていただく事で

その何かが見えてきます。

そして、一つだけではなく複数のことが絡まって

ご自分ではわからなくさせている事もあります。

それをどうしたらいいのか？

カウンセリングでは理解していただけるように

心理教育などを入れてご説明させていただきます。

そして、どう行動を変えるといいのか？など

お話をさせていただきます。

ご自分を変える第一歩にカウンセリングを

コンサルティング的に使うのもありなんです。

自分はどうしてこうなったのだろうと知りたいですよね。

当センターでは、初回カウンセリングで大まかな

ご状態とどうやって変えていくのかをお話しております。

具体的には、その都度お話しています。

あなたも一歩を踏み出しませんか？

お待ちしております。