春がやってくるとなんとなく希望と元気をもらえる気がします。
でも、悩んでいた頃はそうは思えませんでした。
それは、不安や恐怖と自分を自分で支えられていない
とても心もとないグラグラした状態だったからです。
生きるので精一杯だったのです。
今はしっかりと地に足がついています。
心には安心感があります。
これが手に入った時
こんなに楽なんだと驚きと嬉しさがありました。
そして、手に入れるのは簡単ではありませんでした。
でも、苦しんだからこそ格別だったのです。
誰かに依存していないと自分が立てない
これは本当に苦しいものです。
その誰かの機嫌や考えに振り回されますからね。
嫌われないようにしないと
いつはしごが外されるかわかりません。
こんなに不安なことはないですよね。
インナーチャイルドを受け止めてあげられる
養育者・擁護者を自分の中に育てていく事で
だんだんと自分を支えられるようになります。
あなたにもできますよ。
大丈夫。
応援しています。