新型コロナウィルス感染者がなかなか減りませんね。
かなりのストレスになっている方も多いと思います。
その為にずっと抱えている悩みもしんどくなって辛い
そういう方も増えています。
さて、当センターには対人関係
例えば、ママ友や友人関係
会社の上司や同僚などで悩んで
お見えになる方が多いのですが
特定のひとにだけ
自分の意見や考えなどを
話す事ができず
緊張してぐったりと疲れたり
これで良かったのかと不安が襲ってきたり
私の事を嫌っているのではと怖くなったり
私の悪口を陰で言っているのではと憂鬱になったり
これが続くと辛くなり
そこへは行けなくなる・・・
自分の苦手とするひとには
共通の何かがあることがあります。
話し方や態度など何かがあります。
よくあるのは怒っている人や声の大きい人、口調が強い人です。
そうなると表情も怖く見えますよね。
そこに気づくと過去のエピソードに
繋がっていることがあります。
それがわかれば
どう対処してゆけばいいのか
わかってきます。
インナーチャイルドが教えてくれます。
考えてもわからない・・・
何かな～？？？と
そう思っている方は
ぜひ、心理カウンセリングを
利用してみてください。
自分の何かに気づけます。
応援しています。