苦しい時は自分と向き合う時？

新型コロナウィルス感染者が急激に増えていますね。

予防がとても大切ですね。

そして、新しい生活様式にも慣れてきたのではないでしょうか。

私たちは、物事に慣れていきますね。

幼少期からかかわってきた親や大人たちなどの

精神的な面倒をみているとそれに慣れていきます。

しんどくてもそうしないと怖いのでやり続けます。

そのまま大人になるとそれが当たり前になり

何も違和感なくやり続けたり

しんどいと思いながらもどうしていいかわからず

そのままやり続けることもあります。

他者の精神的な面倒をみるだけでなく

嫌われないように相手に合わせたり

顔色が怖くてコミュニケーションがうまくできなかったり

様々な生きづらさを抱え苦しくなります。

自分と向き合うのは怖いものです。

また、自分と向き合うのはタイミングがあります。

苦しいという意識はあっても向き合うことに

尻込みしてしまうのはまだ準備が整っていないからです。

このブログを読んでおられるという事は

そのタイミングに来たという事です。

苦しいと言っているのはそれはインナーチャイルドが

私を見つけて！助けて！と言っているサインです。

苦しいから変わりたい！そう言っています。

今、あなたは自分と向き合う時です。

応援しています。