心の穴を埋めるにはどうすればいい？

私たちは愛されているという感覚がないと

とても不安定になります。

心に穴が空いてしまうととても不安で苦しいものです。

その穴を埋めるにはどうしたらいいのか？

私たちは心の中に安全基地をつくる事で

自己肯定感が育っていきます。

心が満たされているという事ですね。

幼少期に無条件の愛情をもらう事で

心の中に自分を支える心の安全基地ができ

自己肯定感を持つことができるのです。

そして、自己肯定感は今からでもつくる事ができます。

私はクライアント時代にカウンセラーからから

無条件に肯定されることでつくっていきました。

本物の母親でなくても心の安全基地はつくれるのです。

心が安定すると見える世界が違ってきます。

そんなに怖い世界ではなかったと知る事ができます。

インナーチャイルドは安心して成長できます。

当センターには、１０代から６０代までの方にお越しいただいています。

幾つになっても変わると思えば変われます。

あなたがインナーチャイルドを子育てしていくのです。

自分で自分に愛情を与えていく…

とても難しくて簡単にはいきませんが

コツコツとまずは形からでもOKなのでやって行く事

これがあなたを変えていきます。

あなたも心の穴を埋めて自分らしく生きていきませんか？