見捨てられ不安をご存じですか？
私は苦しかった時期にカウンセリングを受けて初めて知りました。
あの頃は、今のようにカウンセリングはあまり知られてなく
騙しているんじゃないかというようなマイナスのイメージもありました。
私自身、見捨てられ不安を知ったことで
それまでの生きづらさが腑に落ちました。
何だそうだったのか・・・と。
様々な生きづらさとリンクしていて
インナーチャイルドの声を聴き受け止めていくと
段々と生きやすくなりました。
嫌われるのが怖いのも見捨てられたくないから。
だから、他者に良く思われようとして合わせる
本当にしたい事ではないから苦しくなる
大きく言うとそういう事なのです。
見捨てられ不安をコントロールできる
もしくは無くなることで
あなたは自分の人生を生きる事ができます。
誰かに合わせた人生ではなくなるのです。
あなたにもできますよ。
応援しています。