変わりたいと思ってもうまくいかない
そう思っていませんか？
頑張ってるのに何で変われないんだろう？
どうしたらいいんだろう？
私もそうでしたがカウンセリングをしていると
前に進めない方は、自分を責めています。
せっかく前に進もうとしているのに
自分で足を引っ張っています。
それは、無理もないのですが・・・。
親に愛されないのは自分が悪いから
だから、自分がダメなんだと責める
その繰り返しで大人になります。
するとそれがいつしか当たり前になるのです。
だから、無意識に何かあると自分を責めてしまいます。
無理もないですね。
責めていると気づいたら
そうしたい気持ちを受け止めていきましょう。
大丈夫。
応援しています。