あなたは自分の価値をどうやって確かめています？
昔の私は、誰かに認めてもらえれば価値がある
生きていていいと思っていました。
社会人になれば仕事で認めてもらう事で価値があると思えました。
褒められたら安心するけど一瞬です。
あっという間に不安になります。
これは子供時代にどんなあなたでもOK
生きているだけで価値があると
愛情を注いでもらっていないからです。
自分と向き合うようになり
人の価値は何かができる事ではないと初めて知り
でも、自分には当てはめる事がなかなかできませんでした。
それは、見捨てられ不安があるからです。
いい子を止めたら嫌われて見捨てられると怖かったのです。
でも、現実は違います。
そんな怖い事は起きません。
インナーチャイルドを受け止めて癒していく事で
生きているだけでOKなんだと思えるようになっていきます。
ずっとずっと自分の価値を確かめる行動をして
自分の姿・輪郭を確かめるのは苦しいです。
少しずつ止めませんか？
お手伝いさせていただきます。