インナーチャイルドの愛し方は？

今日は真っ青な青空です。

あなたのこころの中はどんなお天気ですか？

インナーチャイルドが泣いていますか？

私はインナーチャイルドを受け止める時

初めはどうしていいのか全くわかりませんでした。

感情が溢れまくってどうにもできず・・・

それでも、感情を受け止めなくっちゃ～と

やってみるものの・・・

なかなか、収まらず・・・

そんな時

なんて言ってあげたらこの子は安心するんだろう？

と一生懸命考えました。

思い付く言葉は何でも話しかけてあげました。

そうしていくうちに心に響くようになったのです。

養育者がそだって心から言葉をインナーチャイルドに

語りかけていたのですね。

まずは、なたの母性を大きく育ててくださいね。

その為に自分を褒めていきましょう。

あなたにもできます。

諦めないで。

応援しています。