今日は真っ青な青空です。
あなたのこころの中はどんなお天気ですか？
インナーチャイルドが泣いていますか？
私はインナーチャイルドを受け止める時
初めはどうしていいのか全くわかりませんでした。
感情が溢れまくってどうにもできず・・・
それでも、感情を受け止めなくっちゃ～と
やってみるものの・・・
なかなか、収まらず・・・
そんな時
なんて言ってあげたらこの子は安心するんだろう？
と一生懸命考えました。
思い付く言葉は何でも話しかけてあげました。
そうしていくうちに心に響くようになったのです。
養育者がそだって心から言葉をインナーチャイルドに
語りかけていたのですね。
まずは、なたの母性を大きく育ててくださいね。
その為に自分を褒めていきましょう。
あなたにもできます。
諦めないで。
応援しています。