さとみ ひたか2021年8月30日2 分幸せになる方法は?幸せになりたい 子供の頃からずっと思っていた事でした。 うつ病を再発してカウンセリングを受けていた頃は その思いがとても強かったのを覚えています。 うつ病の症状が薬では治らず 心も実は苦しかったんだと知り 生きているのが辛くてたまりませんでした。...
さとみ ひたか2021年8月25日2 分心と身体の痛みをとる方法は?いつも身体に不調が出やすく 病院に行ってもどこも悪くないと言われる 薬を飲んでも治らないし 心もどんどん辛くなるしで どうしたらいいのかわからず 途方に暮れている方もおられると思います。 私自身、最初に出た症状は円形脱毛症でした。 その後すぐに過呼吸になりました。...
さとみ ひたか2021年8月22日2 分強く見せなくていい弱くていい。緊急事態宣言が発出されテレワークに 戻った方も多くおられると思います。 在宅勤務になれるとこのままがいいな~と 思われている方もいらっしゃいます。 職場での対人関係がしんどかった方はもちろん そうでなかった方も実はかなり気を使っていたという方も 結構、おられると思います。...
さとみ ひたか2021年8月12日1 分助けて!と頼っていいの?久しぶりにインスタグラムを更新しました。 我が家の観葉植物を観ていて想ったことを書いています。 よろしかったらこちらをクリックしてくださいね。