新着情報＆ブログ

3歳になったころ 生まれたばかりの弟が病気がちで 母が必死になっているのを見て 甘えるのは止めようと決めた時の事を覚えています。 甘える事ができなかった子供時代。 よく頑張ったと思います。 思い返すと私は大人になるにつれ 甘える事は悪い事と思っていました。...

最近、HSPという言葉をよく目にしますね。 この言葉を知った時、これ私の事だと思いました。 私がカウンセリングを受けていた頃は この言葉はありませんでした。 当たり前と思っていたことも実は違っていたり 何で他の人は平気なんだろうと思う場面もあり...

地元の通える所と検索をされる方の方が多いと思います。 確かに新型コロナウイルスが出る前は 対面カウンセリングを行っていました。 しかしながら今は3蜜の中の2つが当てはまるため スカイプカウンセリングのみとしております。 そして、カウンセリングの効果も出ています。...

この前テレビで言っていましたが 認知症を予防するのに懐メロを聞いたり歌うと良いそうです。 するとなぜか最近、私にとっては懐メロの歌番組が続きました。 あ～そうそう、あったあったと懐かしく思い出しました。 私は唯一音楽が好きでずっと助けられてきました。...

しとしと冷たい雨が降っています・ しばらく続きそうです。 昔の私は、雨が嫌いでした。 それは、気分が落ちてしんどくなったからです。 心にたくさんの課題を抱えて苦しい事に気づいていない頃の事です。 只でさえ、心は曇っているし、雨をマイナスに捉えていたのです。...

あなたは自分の価値をどうやって確かめています？ 昔の私は、誰かに認めてもらえれば価値がある 生きていていいと思っていました。 社会人になれば仕事で認めてもらう事で価値があると思えました。 褒められたら安心するけど一瞬です。 あっという間に不安になります。...