毒親と対決しないといけないの?
急に冬になったようなお天気ですね。 朝晩は寒く感じます。 あなたの心の中も寒いですか? 悩みを抱えていると誰もわかってくれない孤独感を味わいます。 こんな事で悩んでいるのは自分だけなんじゃないかと思ってしまいます。 そして、誰にも相談できずにますます孤独になりますよね。...
毒親と対決しないといけないの?
心の中に安心感を得るには?
人に頼るのは甘えで悪い事?
心の境界線ありますか?
なんでできないの!と子供を怒鳴ってしまうなら?
いつもあの人私に怒っていると思ってしんどい時は?
怒りをコントロールできないのは?
沈黙が怖いのをどうすればいい?
憂鬱を吹き飛ばしたいなら。
ネガティブおばけに呑み込まれていませんか?
誰かの意志ではなく自分の意志を持つには?
我が子にイライラして愛せず苦しいのは?
不安に支配されて行動が制限されていたら?
地に足がついていますか?安心感ありますか?
私がうつ病を克服した方法とは?
恋愛に依存して苦しいのは?
【HSP】敏感すぎてしんどいなら?
苦しくなる考えが止まらないのは?