• ひたかさとみ

ACは病気ではありません。




私の所にお見えになるクライアントさんは ほとんどの方が「私はACだと思う」と

おっしゃってお見えになります。

カウンセリングでそれを確かめたいという方もいらっしゃいます。

そして、お話しをお聴きしその可能性が強い事をお話しすると

「私は病気ですか?」と言われる方がいます。

そして、がっかりしたり不安になったりで

逆に認めたくなくなったり・・・。

ACは病気ではありません。

もし、そう思っていてカウンセリングを受ける事を

ためらっているのであれば

その心配は要りません。


病気だと思って

恥ずかしくて誰にも話せない

そう思っていらっしゃる方も

多いのかもしれません。

ACだと自覚することで

本当の自分を取り戻すため

楽に生きて行くため

これから何をして行けばいいのかわかるので

勇気や希望が湧いてきます。

大丈夫です。


あなたも変わる事ができます。


応援しています。


#アダルトチルドレン福岡#ACカウンセリング福岡#インナーチャイルドカウンセリング福岡#カウンセリング福岡#カウンセリング福岡女性#認知療法福岡#うつ病福岡#心理カウンセラー福岡


5回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

当センターのカウンセリングの特徴は?

毎日、クライアントさまのお話をお聴きしていると 自分自身の幼少期の事を思い出すことが多いのですが ついこの間のような感じがしつつ でも、かなり昔の事なんだと思うと 時が経つのがとても早く感じます。 暮らしや風景も様変わりしていて 子供らしく過ごした人にとっては とても懐かしい思い出になっているのだろうと思います。 私は、あまり子供時代の記憶がありません。 それだけ辛い思いをしていたんだなと思うと

私がうつ病を克服した方法とは?

昨日は、冬に逆戻りと言った感じで今日は夏が近いかなと 気温が上がったり下がったりで自律神経が乱れやすくなっています。 気温や天候は私たちの身体と密接な関係にあります。 私たちは朝起きて太陽に光を浴びて 交感神経が活動できる状態にします。 その光を浴びることで夕方から 副交感神経が優位になってきて 眠くなるのです。 冬は朝から太陽の光を浴びれない事が 多くなってきますよね。 それで、自律神経が乱れて

自分の愛し方は?

私たちは、自分の考え方の癖や行動の癖をわかっていると 嫌な気分にならずにすみます。 あなたは身体と心にもアンテナを常に張っていますか? アンテナを張れるようになると 物事の見え方も変わり自分の事もわかってきます。 その為にも、自分と向き合う時にこれを習得すると だんだんと変わっていきます。 それは・・・ 「自分を愛する」です。 よく耳にしていらっしゃると思いますが どうやればいいのかわからない と