親への怒りを認めていますか？

もうすぐお盆ですね。

帰省したくないな～と憂鬱になっていませんか？

アダルトチルドレンの方の多くは

母親との葛藤を抱えていらっしゃいます。

また、父親や兄弟姉妹間でも抱えている方が多いです。

特に母親への思いは強いものがあります。

子供にとっては母親は特別な存在ですからね。

大切な存在だからこそ愛されないと

それは、恨みつらみに変わります。

その大きな怒りを持ってはいけないと

感情を抑えている場合があります。

この怒りを持ったままにしていると

様々な場面で影響していきます。

そして、心身の不調を起こすこともあります。

あなたは親への怒りを認めていますか？

あっていいんだよと受け止めていますか？

怒りを持ったままにしていると前に進めません。

安全な場所で出して受け止めていきましょう。

応援しています。

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