- ひたかさとみ
親への怒りを認めていますか?

もうすぐお盆ですね。
帰省したくないな~と憂鬱になっていませんか?
アダルトチルドレンの方の多くは
母親との葛藤を抱えていらっしゃいます。
また、父親や兄弟姉妹間でも抱えている方が多いです。
特に母親への思いは強いものがあります。
子供にとっては母親は特別な存在ですからね。
大切な存在だからこそ愛されないと
それは、恨みつらみに変わります。
その大きな怒りを持ってはいけないと
感情を抑えている場合があります。
この怒りを持ったままにしていると
様々な場面で影響していきます。
そして、心身の不調を起こすこともあります。
あなたは親への怒りを認めていますか?
あっていいんだよと受け止めていますか?
怒りを持ったままにしていると前に進めません。
安全な場所で出して受け止めていきましょう。
応援しています。
#カウンセリング福岡#カウンセリング福岡女性#アダルトチルドレン福岡#ACカウンセリング福岡#インナーチャイルドカウンセリング福岡#心理カウンセラー福岡#認知療法福岡#うつ病福岡