• ひたかさとみ

親への怒りを認めていますか?


もうすぐお盆ですね。

帰省したくないな~と憂鬱になっていませんか?


アダルトチルドレンの方の多くは

母親との葛藤を抱えていらっしゃいます。

また、父親や兄弟姉妹間でも抱えている方が多いです。


特に母親への思いは強いものがあります。

子供にとっては母親は特別な存在ですからね。


大切な存在だからこそ愛されないと

それは、恨みつらみに変わります。


その大きな怒りを持ってはいけないと

感情を抑えている場合があります。


この怒りを持ったままにしていると

様々な場面で影響していきます。

そして、心身の不調を起こすこともあります。


あなたは親への怒りを認めていますか?

あっていいんだよと受け止めていますか?


怒りを持ったままにしていると前に進めません。

安全な場所で出して受け止めていきましょう。


応援しています。



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