• ひたかさとみ

褒めて自分を変える。



以前、学校や企業などでお互いを誉めるという事を やっている所が増えているというニュースを観ました。

お互いを誉める事で誉められた方は

自分の素晴らしい点を認識出来る事で

また次への意欲が湧くというものでした。

昔長年、企業で働いて来て人を蹴落とす事はあっても

誉める事はなかなか無い事だったな~と思いました。


誉めて育てる・・・。

これは、ACの方が回復する過程で

ぜひ、やって欲しい事だなと思います。

皆さん、自己肯定感が低く

自分で自分を誉めた経験がありません。

それは、無理も無い事ですよね。

親から誉められた事が無いのですから。

でも、今のあなたならそれをしてあげる事が出来ます。

まずは、形からでもいいのでやってみてください。


今のありのままの自分はがんばってきた結果で

否定する事はないと心がわかれば

あなたは変わっていけます。


応援しています。


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