最終更新: 1月16日
新型コロナウィルス感染者の増加が止まりませんね。
かなりのストレスになっている方も多いと思います。
その為にずっと抱えている悩みもしんどくなって辛い
そういう方も増えています。
さて、当センターには対人関係で悩んで
お見えになる方が多いのですが
特定のひとにだけ
自分の意見や考えなどを
話す事ができず
緊張してぐったりと疲れたり
これで良かったのかと不安が襲ってきたり
これが続くと辛くなり
そこへは行けなくなる・・・
自分の苦手とするひとには
共通の何かがあることがあります。
話し方や態度など何かがあります。
よくあるのは怒っている人や声の大きい人です。
そこに気づくと過去のエピソードに
繋がっていることがあります。
それがわかれば
どう対処してゆけばいいのか
わかってきます。
インナーチャイルドが教えてくれます。
考えてもわからない・・・
何かな～？？？と
そう思っている方は
ぜひ、心理カウンセリングを
利用してみてください。
自分の何かに気づけます。
応援しています。
雨が降ったり止んだり。 どんより曇り空。 気分が落ち込んでいませんか？ さて、うつがなかなか治らないとか再発するという方の中には アダルトチルドレンの方がいます。 アダルトチルドレンの方は考え方に偏りがあるため 極端な考え方や思い込み、先読みをするなど 自分の評価やひとに嫌われたくないなどから かなりのエネルギーを使っています。 根本が変わらないと、お薬だけの治療では限界がある事もあるのです。 お
愛着と言う言葉を聞いた事はありますか？ これは、乳幼児期に母親とのかかわりで形成されるものです。 この愛着がうまく形成されないと不安を持つようになり 自分に自信が持てなくなります。 生まれてから最初に獲得する必要がある信頼を 母親とのかかわりで得るのです。 赤ちゃんは泣くことで食事や抱っこや心と体のケアを求めます。 その欲求に対して母親が赤ちゃんに愛情持ってかかわっていくと 赤ちゃんは安心します。
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