苦しい助けて！という毎日から早く抜け出したい
でも、どうしたらいいのかわからない
何をやっても上手くいかない
そうなると途方に暮れますよね。
苦しみから抜け出せないのは
過去か未来を生きているからです。
「今 ここ」にいないのです。
それは、インナーチャイルドが
見捨てられ不安を抱えているからなのです。
過去の辛かったことが未来にも起きると
不安と恐怖や憂鬱などに襲われます。
見捨てられないようにと必死になります。
ここから抜け出すには
インナーチャイルドの声を聴いて受け止めていく
そして、心の中に安全基地をつくる必要があります。
また、偏った思考を修正する事も必要です。
難しくてできないと思われるかもしれませんね。
それは、初めからちゃんとやらなきゃできなきゃ
そう思っているからです。
これも思考の偏りですね。
初めからできれば誰も苦労しません。
段々とできればいいのです。
当センターでは、たくさんの方が
本当の自分を取り戻し生き生きと輝いておられます。
もし、あなたがサポートを必要とされるなら
精一杯、お手伝いさせていただきます。
応援しています。
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