自分軸になって自由になるにはどうすればいい?

あなたは行動する時「~したい」で動いていますか?

それとも「~しなければならない」で動いていますか?


幼少期から親に禁止ばかりされると

「~してはいけない。~しなければ愛されない。」

と親の顔色を伺いながら見捨てられないように行動します。


親に合わせるわけですから他人軸ですね。

縛られて支配されて自由はありません。

窮屈でたまらないし、いつも不安と恐怖を抱えてしまいます。


いつしかそれが当たり前になり

そうやっている事に気づかなくなります。


私はどうしたいのか?

と問いかけて「~したい」で行動できるようになれば

自由が手に入ります。





その為には、インナーチャイルドがそれをやるのは怖いよ

と言っているのを受け止めていきましょう。

そして、できる事から自分軸で行動してみましょう。

他者の顔色が気になって嫌われたらどうしようと思いますよね。

そのインナーチャイルドを受け止め守りましょう。

母親になったつもりで私が守っているよと

優しく抱きしめてあげてください。

安心させてあげてください。

これも段々とできるようになります。


いつかあなたも自分軸で自由になりますよ。


大丈夫。


応援しています。

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