自分を知ることの大切さ

今、他者とつながることが制限されていますね。

中にはホッとしている方も多いと思います。

それは、コミュニケーションがうまくいかなかったり

苦手な人がいてどうしていいかわからなかったりと

対人関係の悩みを抱えているからですね。

なぜ、他者とかかわることが苦手で憂鬱になるのか？

それは、自分を知らないからです。

コミュニケーションとはこういうものだと思い込みがあったり

苦手な人は過去の誰か、主に親を投影していたり

虐めの経験での感情がそのまま残されていたりします。

また、自分はこうしたいんだというのもわかっていません。

あるいは、わかっているけど怖くてできないのです。

そういった自分の中にある課題を見つけて向き合うことで

今の自分になった謎が解けます。

自分を知ることができるのです。

そうすれば後は本来の自分に戻すだけです。

戻れば対人関係の悩みはなくなります。

そして、自分の人生を生きることができます。

自由で充実した人生です。

今は誰かに振り回されていますよね。

とても辛いですよね。

でも、これに終止符を打てるのです。

それができるのはあなた自身。

それをやれるようにカウンセリングではサポートします。

もう、他者の人生ではなく自分の人生を生きませんか？

お待ちしております。