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自分を変えるときに止めたい事とは?

変わりたいと思ってもうまくいかない

そう思っていませんか?


頑張ってるのに何で変われないんだろう?

どうしたらいいんだろう?


私もそうでしたがカウンセリングをしていると

前に進めない方は、自分を責めています。


せっかく前に進もうとしているのに

自分で足を引っ張っています。


それは、無理もないのですが・・・。





親に愛されないのは自分が悪いから

だから、自分がダメなんだと責める

その繰り返しで大人になります。

するとそれがいつしか当たり前になるのです。

だから、無意識に何かあると自分を責めてしまいます。

無理もないですね。


責めていると気づいたら

そうしたい気持ちを受け止めていきましょう。


大丈夫。


応援しています。

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