• ひたかさとみ

自分の弱さを受け入れたらあなたは変われます。



今日のタイトルですが「自分の弱さ」と書いています。

が・・・

私はクライアントさまの事を弱いと思った事はありません。

私自身、悩んで苦しい時自分が弱いと思っていました。

でも、途中からそれは違うと思い始めたのです。

こんなに苦しいのに耐えている・・・

これは凄い!と思ったのです。

逃げ出したいと思ったり

消えたいと思ったり

もう駄目だと思ったことは何度もあります。

ですが、法に触れるような事は何もしていない。

誰かを気づつけて警察に捕まる事はしていない。

全部、自分にストレスを向けている。

そして、耐えている。

弱かったら耐えられません。


今日書いている「自分の弱さ」とは何か?

アダルトチルドレンの人は愛情に飢えています。

ついつい誰かに甘えたくもなります。

甘えた事も言ったりしたりします。

誰かに自分を変えて欲しいと思う事もあります。

そういうインナーチャイルドが求めている事

これは大人の世界では通用しません。

そうしたくなる状態の事を指しています。


今はそう思うのは無理もないよねと

自分が受け入れれば楽になって変わっていけます。

それを誰かに受け止めてもらうだけで終わっては

なかなか変われないのです。

受け止めてもらった時の温かさを

あなたの中に取り込んでいけば

自分で受け止める力が育っていきます。


あなたの事を一番わかっているのはあなたです。

あなたがインナーチャイルドを受け止めれば

成長していけます。


大丈夫。


応援しています。


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