- ひたかさとみ
自分の問題ではなく課題をみつけましょう。

もうすぐ8月ですね。
あっという間に月日が過ぎるな~と思います。
時間を大切にしたいですね。
さて、自分を変えようとする時に
自分の中に問題があるから生きづらいと
何が問題なのか必死に探して
わかったらそれを責めていませんか?
そして、ますます苦しくなって前に進めず
どうしていいのかわからないと
同じところをグルグルまわってしまいます。
自分が変われないのは問題があるから?
生きづらいのは問題があるから?
なのでしょうか?
私も自分と向き合っていた頃は問題があると思っていました。
そう考えると自分がダメな人間のような気持になります。
ただでさえ苦しいのにもっと心は重くなりますよね。
好きで生きづらくなったのではありません。
自分が悪いわけではないのです。
生きやすくなるための課題があるのです。
課題を一つひとつクリアして成長する
そうすれば生きづらさがなくなるのです。
自分を責めずに自分と向き合えば変化が加速します。
問題ではなく課題と認識を変えてみましょう。
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