- ひたかさとみ
自分にダメ出ししたら変われません。

今日は梅雨の合間で晴れ。
なんだかホッとしますよね。
雨が降っていると歩く足取りが遅くなります。
晴れていると少し早くなります。
私たちの心もそうです。
何でできないんだ!
何でそうなんだ!
と自分の嫌な部分をみてダメ出しをし
自分はダメだなと責めてしまうと
変わろうとする力を引っ張り遅くなります。
嫌な部分を無理もないよねと認めて受け入れると
心は前に進み出します。
なりたい自分に段々と近づいていきます。
あなたはダメ出しをしていませんか?
#カウンセリング福岡#カウンセリング福岡女性#アダルトチルドレン福岡#ACカウンセリング福岡#心理カウンセラー福岡#インナーチャイルドカウンセリング福岡#認知療法福岡#うつ病福岡