• ひたかさとみ

職場に苦手な合わない人がいてしんどい時どうする?

最終更新: 1月16日


いつも行くスーパーの近くのお宅で

クリスマスの飾り付けがしてありました。

コロナで気分が沈みがちなので

晴れやかにするには早くてもOKだな~と思いました。

休日にはクリスマスソングを聴いて

温かい気持ちや楽しい気持ちなどを味わっています。

自分なりのストレス解消法を見つけたいですね。


さて、そのストレスの一つに

職場で苦手で合わない人と仕事をするのが苦痛というものです。


他の人は上手くやっているのに何で私はできないのか?

どうやって気持ちを切り替えればいいのか?

毎日、恐怖と不安と憂鬱に心は支配され

会社に行くのが苦痛でたまりませんよね。

人によってはうつ病になったり適応障害などになったり

そうなっている事に気づいていなかったり

とにかく心身ともにしんどくなります。


あなたの苦手な人は過去に

いやな思いをした人に似ていませんか?

両親やいじめにあった相手などを投影しています。

その頃の気持ち、インナーチャイルドをそのままにして

苦しくなっている事が多いのです。


インナーチャイルドの声を聴いて

思考の偏りを修正していくと

苦手な人はいなくなります。


心が軽くなりますよ。


応援しています。

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