• ひたかさとみ

目指すのはNO.1ではなくオンリーワンです。


悩みから解放されて楽になりたいと

頑張ってもなかなか変われない時

目標を間違っている事があります。


他者と自分を比較して

これが足りないできていないと

それを得ようとしたりできるようにと

頑張りますよね。


その足りないものやできない事は

あなたにとって必要ですか?


比べた他者が生き生きしていて素晴らしいから

そうなるべきだと思っていませんか?


そして、そうなればNO.1になれて

みんなに認めてもらえると思っていませんか?

何かに優れていて目立つことが

素晴らしいことと思っていませんか?

みんなと同じにならないといけないと思っていませんか?


もし、そうなら変われないのは当然です。

本当のあなたはそれを求めていないからです。


ひとはそこに生きているだけで価値があります。

そして、それぞれ個性があります。

あなたらしく生きている事が素晴らしいのです。


NO.1ではなくオンリーワンを目指しましょう。


どんな自分がオンリーワンなのかわからない時は

心理カウンセリングがお役に立てます。

いつでも頼ってくださいね。



#カウンセリング福岡#カウンセリング福岡女性#アダルトチルドレン福岡#acカウンセリング福岡#心理カウンセラー福岡#認知療法福岡#うつ病福岡





15回の閲覧0件のコメント

最新記事

すべて表示

変わるには見捨てられ不安が鍵。

今、ネットで何でも情報がとれるようになりましたね。 何で生きづらいんだろう、どうしたらいいんだろうと たくさんネットサーフィンして様々な記事を読んで 書いてあることをやってみたり また、そんな事わかってるそれができないんだと思う事も 一杯あるのではないかと思います。 私もいろいろな記事を目にすることがあります。 それができるなら誰も苦労はしないよねと思う事ばかりです。 できないから悩んで苦しんでい

見捨てられ不安があって辛いのは?

寒暖の差が激しくなって自律神経が乱れやすい時期になりました。 昨夜から春の嵐で風が強く雨が降っています。 あなたの心の中はどうですか? アダルトチルドレンの方は見捨てられ不安を抱えています。 この見捨てられ不安が様々な場面であなたを動かしています。 それは見捨てられるのが怖いからです。 では、見捨てられ不安とは何なんでしょう。 機能不全家族で育つという事は いつ親から捨てられるかわからないという

敏感すぎてしんどいなら?

春めいて来るとどこかへ出かけたくなりますね。 でも、今はもう少し辛抱だなと思って過ごしています。 3蜜を回避しながら過ごすことになり たまに外出するとこんなに疲れるんだと 改めて思います。 HSPの方は様々なことで敏感に感じます。 特に他者の感情がわかってしまってしんどくなる と言うのが一番つらい所かもしれまんせんね。 また、音や光にも敏感だったりするので 人混みは辛いものです。 私も何で知らない

問い合わせ

092-715-8830

住所

福岡市中央区大名2-10-3シャンボール大名C棟506号