• ひたかさとみ

涙が出るときには泣きましょう。



この前、出勤途中でスーパーマーケットにより

麦茶1.8ℓと炭酸を合計3本買いました。

むか~しの私なら重い・・・

と思っていましたが

今は、筋トレ~♬

と思って

筋肉がついていると

楽しく出勤しました。

こころも筋肉が

つきますよ。


さて、幼少期から

泣く事を禁止されたり

泣くと見捨てられると

思っていたら

泣きたいのを

我慢して

歯を食いしばって

一生懸命

生きてきましたよね。

今、涙が出て来るのなら

それは、苦しみから

解放しようよ

というこころのサインです。

存分に泣いてくださいね。


そして

インナーチャイルドに

「よく今までがんばってきたね。」

と優しく声をかけて

ハグをしてあげてください。


あなたの気持ちや苦しみは、あなたにしか理解できません。

あなたが、苦しみから解放してあげられるのです。

その方法をお手伝いさせていただきます。


応援しています。


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