- ひたかさとみ
気質は変えられないけど性格は変えられます。
私の性格は生まれつきだから
変えられないというのをよく耳にします。
カウンセリングにお見えになっても
そう言われる方が多いです。
そう思うのは無理もないですよね。
私たちは生まれたときに
それぞれ気質を持っています。
敏感だったりおっとりしていたり
我が道を行くという感じだったり。
性格は生まれてからの環境でできます。
敏感な子は特に影響を受けやすいですね。
周りの状況を見ながら適応していく
要するに他者に合わせていきます。
本当はこうしたいのにと思っても
お母さんに怒られて嫌われたくないなど
自分の考えや感情を抑えて合わせます。
大きく言うとその繰り返しで性格ができます。
という事は変えられるという事です。
気質ではないからです。
本当はあの時どうしたかったんだろう
どんな気持ちだったんだろう
とインナーチャイルドの声を受けてめていくと
自分にとって必要でない部分を手放せます。
本来の自分に戻って生きやすくなります。
あなたもそうなります。
大丈夫。
応援しています。