気分が落ち込んでいませんか？

ゴールデンウイークも終わり今日で４日目ですね。

お天気は快晴で気持ちが良いですが気分が落ち込んでいませんか？

お仕事やママ友の付き合いなど避けたかった事と

また、向き合う日々になりお休み中とのギャップで

ますます苦しくなっていませんか？

私たちの悩みの大半は対人関係と言われています。

カウンセリングでお話をお聴きしていると

インナーチャイルドが反応していたり

思考が偏っていて受け取り方が偏るためにしんどくなっている

という事がとても多いのです。

昔の私もそうでした。

アダルトチルドレンから回復したら思考の偏りもなくなり

対人関係が嘘のように楽になりました。

その分、他の事にエネルギーを使えます。

やりたい事も見えてきて充実した日々を送れます。

楽になる日は必ず来ます。

諦めないでやっていきましょうね。

＃カウンセリング福岡＃カウンセリング福岡女性＃アダルトチルドレン福岡＃ACカウンセリング福岡＃インナーチャイルドカウンセリング福岡＃心理カウンセラー福岡＃認知療法福岡＃うつ病福岡