• ひたかさとみ

気分が落ち込んでいませんか?


ゴールデンウイークも終わり今日で4日目ですね。

お天気は快晴で気持ちが良いですが気分が落ち込んでいませんか?


お仕事やママ友の付き合いなど避けたかった事と

また、向き合う日々になりお休み中とのギャップで

ますます苦しくなっていませんか?


私たちの悩みの大半は対人関係と言われています。

カウンセリングでお話をお聴きしていると

インナーチャイルドが反応していたり

思考が偏っていて受け取り方が偏るためにしんどくなっている

という事がとても多いのです。


昔の私もそうでした。

アダルトチルドレンから回復したら思考の偏りもなくなり

対人関係が嘘のように楽になりました。


その分、他の事にエネルギーを使えます。

やりたい事も見えてきて充実した日々を送れます。


楽になる日は必ず来ます。

諦めないでやっていきましょうね。



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