- ひたかさとみ
気分が落ち込んでいませんか?

ゴールデンウイークも終わり今日で4日目ですね。
お天気は快晴で気持ちが良いですが気分が落ち込んでいませんか?
お仕事やママ友の付き合いなど避けたかった事と
また、向き合う日々になりお休み中とのギャップで
ますます苦しくなっていませんか?
私たちの悩みの大半は対人関係と言われています。
カウンセリングでお話をお聴きしていると
インナーチャイルドが反応していたり
思考が偏っていて受け取り方が偏るためにしんどくなっている
という事がとても多いのです。
昔の私もそうでした。
アダルトチルドレンから回復したら思考の偏りもなくなり
対人関係が嘘のように楽になりました。
その分、他の事にエネルギーを使えます。
やりたい事も見えてきて充実した日々を送れます。
楽になる日は必ず来ます。
諦めないでやっていきましょうね。
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