心理カウンセリングでは、よく普通になりたいとお話されます。
私もクライアント時代にはそう思いました。
そして、その普通は漠然としたもので
具体的には、こうなりたいがあるのではなく
普通でなければならないになっています。
では、普通って何でしょう？
他者と同じになる事でしょうか？
それは無理ですよね。
人それぞれ個性があり、感じ方も価値観も全て違います。
周りがキラキラしていたり
悩みがなく楽しそうにしているのを見ると
それが普通で自分は普通じゃない
そう思うのは無理もないですよね。
また、そうならなきゃと焦りもします。
普通は自分の中にあります。
悩みが全て無くなった時にどんな人生を生活を
送っているだろうかとイメージしてみてください。
それが、あなたの中の普通です。
応援しています。
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