普通になりたいって?

心理カウンセリングでは、よく普通になりたいとお話されます。

私もクライアント時代にはそう思いました。


そして、その普通は漠然としたもので

具体的には、こうなりたいがあるのではなく

普通でなければならないになっています。


では、普通って何でしょう?

他者と同じになる事でしょうか?


それは無理ですよね。

人それぞれ個性があり、感じ方も価値観も全て違います。


周りがキラキラしていたり

悩みがなく楽しそうにしているのを見ると

それが普通で自分は普通じゃない

そう思うのは無理もないですよね。

また、そうならなきゃと焦りもします。


普通は自分の中にあります。

悩みが全て無くなった時にどんな人生を生活を

送っているだろうかとイメージしてみてください。

それが、あなたの中の普通です。


応援しています。

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