• ひたかさとみ

振り回されていませんか?


今月もたくさんのご予約をいただいて感謝です。

私を選んでいただいたご縁を大切に

日々、援助させていただきたいと思っています。


さて、あなたは他者に振り回されていませんか?

他者の顔色を伺って合わせたり

他者の感情を自分の心の中に入れたり

他者の精神的な面倒をみたり

他者にコントロールされたり

と気づかないうちに振り回されて辛くなっている事があります。


これは、幼少期からの親や大人たちなどの影響でそうなっています。

心が子供時代のまま大人になっています。


ここから抜け出すには、インナーチャイルドを受け止めていく他に

認知の歪みを修正していく必要もあります。

そして、心の境界線をつくって自分と他者は別の人間と

強く意識を持って自分を守る事も必要です。


とは言うもののどうすればいいのか・・・

となりますよね。


これは個人差がありますのでカウンセリングでしかお伝えできません。

必要でしたら利用してみてくださいね。



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