意識化して言語化をすると身体化は防げます。

ゴールデンウイークまであと一週間。

予定は立てていますか？

予定を立てるのも良し

その時にしたい事をするのも良しですね。

そのように自分が今なにをしたいのか？

望んでいるのか？

何を訴えたいのか？

何をわかって欲しいのか？

意識化できていますか？

悩んでいる方は無意識の中に

たくさんの想いが詰まっていて抑えていることがあります。

そうするとわかって欲しいために身体で表現します。

何だかわからないけど不安とか苦しいとか

どこも悪くないけど身体の不調が続くとか

様々な形で訴えてきます。

カウンセリングでは、無意識の中を意識化していき

お話をしていただく事で気持ちを安定させたり

身体の不調を取り除いていきます。

くら～い気持ちのまま過ごすのはもったいないです。

ぜひ、カウンセリングを利用してみてくださいね。

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