- ひたかさとみ
意識化して言語化をすると身体化は防げます。

ゴールデンウイークまであと一週間。
予定は立てていますか?
予定を立てるのも良し
その時にしたい事をするのも良しですね。
そのように自分が今なにをしたいのか?
望んでいるのか?
何を訴えたいのか?
何をわかって欲しいのか?
意識化できていますか?
悩んでいる方は無意識の中に
たくさんの想いが詰まっていて抑えていることがあります。
そうするとわかって欲しいために身体で表現します。
何だかわからないけど不安とか苦しいとか
どこも悪くないけど身体の不調が続くとか
様々な形で訴えてきます。
カウンセリングでは、無意識の中を意識化していき
お話をしていただく事で気持ちを安定させたり
身体の不調を取り除いていきます。
くら~い気持ちのまま過ごすのはもったいないです。
ぜひ、カウンセリングを利用してみてくださいね。
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