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女性のための心理カウンセリング
心理療法・セラピー
ACやうつなどをケアします
ゴールデンウイークまであと一週間。
予定は立てていますか？
予定を立てるのも良し
その時にしたい事をするのも良しですね。
そのように自分が今なにをしたいのか？
望んでいるのか？
何を訴えたいのか？
何をわかって欲しいのか？
意識化できていますか？
悩んでいる方は無意識の中に
たくさんの想いが詰まっていて抑えていることがあります。
そうするとわかって欲しいために身体で表現します。
何だかわからないけど不安とか苦しいとか
どこも悪くないけど身体の不調が続くとか
様々な形で訴えてきます。
カウンセリングでは、無意識の中を意識化していき
お話をしていただく事で気持ちを安定させたり
身体の不調を取り除いていきます。
くら～い気持ちのまま過ごすのはもったいないです。
ぜひ、カウンセリングを利用してみてくださいね。
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今朝は雨が上がり日が差してきて明るくなってきました。 雨が降ると憂鬱になったり嫌なことと捉えるかもしれませんね。 私たちの心の中も苦しいと土砂降りだったりします。 そして、それが悪い事のように感じます。 それは無理もありません。 だって苦しいですからね。 でも、その雨には意味があるのです。 苦しんだからわかる事があります。 得るものがあります。 雨は気づいてと降っています。 雨が降り続けると洪水に
今、ネットで何でも情報がとれるようになりましたね。 何で生きづらいんだろう、どうしたらいいんだろうと たくさんネットサーフィンして様々な記事を読んで 書いてあることをやってみたり また、そんな事わかってるそれができないんだと思う事も 一杯あるのではないかと思います。 私もいろいろな記事を目にすることがあります。 それができるなら誰も苦労はしないよねと思う事ばかりです。 できないから悩んで苦しんでい
寒暖の差が激しくなって自律神経が乱れやすい時期になりました。 昨夜から春の嵐で風が強く雨が降っています。 あなたの心の中はどうですか？ アダルトチルドレンの方は見捨てられ不安を抱えています。 この見捨てられ不安が様々な場面であなたを動かしています。 それは見捨てられるのが怖いからです。 では、見捨てられ不安とは何なんでしょう。 機能不全家族で育つという事は いつ親から捨てられるかわからないという