• ひたかさとみ

心が成長するには?

最終更新: 1月16日


心が苦しくてどうしようもない時

早く楽になりたい・・・

そう思うのはとても自然なことです。


早く変われる魔法はないかと思います。

私もそうでした。


でも、それはありません。


人は心の発達課題があります。

段階ごとに獲得しなければならないものがあります。

獲得して次のステージに上がるのです。


それを生まれてからやっていくことで

大人になる頃、心が自律します。

自分らしく生きていけるのです。


生きづらさを抱えている人は

獲得しなければならなかったものを

獲得していないため自律できていません。

心が苦しくて当然です。


その獲得できていなかったものを

カウンセリングで獲得できるようにします。


ひとつひとつ階段を上がることで成長し

心が段々と楽になります。


焦りは禁物です。

段々とですから。


とは言っても焦りますよね。

その気持ちを受け止めてあげましょう。


応援しています。




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