- ひたかさとみ
幸せは自分で手に入れられます。
河津桜が咲き始めていました。
春が近づいてきていますね。
でも、世の中は暗いニュースばかりです。
気分が落ちている方もいらっしゃいます。
無理もないですね。
そんな日々ですが、仕事や家事ややりたかった事を
やっていつも通り過ごしています。
そして「あ~、いろいろできるって幸せだな~。」と思います。
これは、いつも思うのですが、うつ病を長い間患っていた時は
生きる事で精一杯。
患ってない期間も仕事に200%エネルギーを注いでいたので
休日はぐったりで何もできず・・・
その頃は、一生このままなのかと諦めていました。
ACとうつ病から回復してからというもの
当たり前のことが、、当たり前にできる
この事がとてもかけがえのない幸せなことだな~と思うのです。
毎日、ちょっとしたことが嬉しかったり幸せだな~と思ったり
今、悩んでいるひとにもこれを味わってほしいな~そう思うのです。
それで、この仕事をしています。
悩んでいる方は、幸せは誰かが与えてくれるものと
思っている方がほとんどです。
これは無理もないのです。
幼少期に無条件の愛情をもらって安心して過ごす
という体験をしていないからです。
もらってよかったものをもらえないと
それが欲しいと求め続けるものです。
安心、幸せは母親が与えてくれるものと
思ったまま大人になれば他者がくれるもの
そう思うのは当たり前ですね。
他者によって自分の人生が左右される・・・
そんな事があっていいのでしょうか?
大人になったあなたは自分で幸せになれます。
手に入れられます。
人生は一度きり。
悔いのないように生きたいですね。
応援しています。
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