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  • ひたかさとみ

完璧主義の正体は?


明日から10月。

街はそろそろハロウィンですね。

お菓子をもらってまわるイベントとかをやりますよね。

自分へのご褒美に何か買うのもいいいですね。


でも、褒める事は何もないと思っていませんか?

完璧に何もやれていないのにって。


完璧にと思うとなかなか難しくて苦しいですね。

この完璧主義は、見捨てられ不安から来ている事が多いのです。


幼少期から環境に合わせるしかなかったあなたはあなたは

必死になんでもやってきましたね。


インナーチャイルドの声を聴いて癒していくと癒していくと

完璧主義は緩んでいきます。


大丈夫。


応援しています。


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