top of page

嫌われるのが怖くて顔色を伺うのが苦しいなら。

今日は晴天。

でも、時折曇って雨が降りそうです。

不安定ですね。

あなたの心の中はどうですか?


さて、職場や友達、恋人やママ友など

いつも顔色を伺ってしんどくなっていませんか?


自分の言動で相手がどう思うかばかりが頭にあり

何も言えなくなったり動けなくなったり

あれで良かったのかとずっと考えたり

毎日毎日、この事ばかりになると

苦しくて苦しくて心が重たくなりますね。


憂鬱で何も楽しめなくなったりして

引きこもりたくもなります。


何でみんな平気なんだろう

どうしたらそうなれるんだろう

自分の明るい未来が思い描けず真っ暗闇

どうにもできなくなってしまいます。


嫌われたらと思うと怖くて怖くて

たまらなくなるのは無理もありません。

それは、見捨てられ不安を抱えているからです。





見捨てられ不安がコントロールできれば

嫌われるのが怖くなくなっていきます。


きっと、子供の頃、母親の顔色を伺ったり

いじめられてクラスメートの顔色を伺ったり

いろんな苦しかったことがありましたよね。


インナーチャイルドはあなたを待っています。

あなたがインナーチャイルドを安心させてあげましょう。

顔色を伺う事はなくなりますよ。


応援しています。


最新記事

すべて表示

Commenti


I commenti sono stati disattivati.
bottom of page