嫌われるのが怖いのは?

あなたは嫌われるのが怖いですか?

嫌われて嬉しい人はいませんよね。


心が自律していて自己肯定感があると

怖いとは思わなくなります。


嫌われるのが怖いのは見捨てられ不安があるからです。

インナーチャイルドが怖がっているのです。

見捨てられ不安をコントロールできると

嫌われる勇気を持つことができます。




インナーチャイルドは親に受け止めてもらって愛される事を待っています。

その思いをあなたが聴いてあげるのです。

そして、辛かった事や悲しかった事、苦しかった事、怖かった事など

たくさんの思いを母親になったつもりで聴いてあげましょう。


あなたの空いた心の穴はだんだんと愛情で埋まっていきます。

見捨てられ不安がコントロールできるようになり

嫌われる事が怖くなくなります。

あなたもいつか怖くなくなりますよ。

生きやすくなります。


大丈夫。


応援しています。

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