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女性のための心理カウンセリング
心理療法・セラピー
ACやうつなどをケアします
あなたは今、嫌われたくなくて恐怖と不安を抱えていませんか？
見捨てられ不安を持っているとどうしても嫌われるのが怖くて
他者の顔色を見ながら行動してしまいます。
インナーチャイルドは愛されたことがないので不安でたまらないのです。
心はいつも不安定で足元がふらついています。
何か刺激を受けたらすぐ倒れそうで辛いですよね。
まずは、あなたがインナーチャイルドを愛してあげましょう。
沢山の愛情を注いであげてくださいね。
周りに安心できる人がいるなら
その人から温かさを取り込んでください。
そして、それを大きくしていけば
インナーチャイルドを受け止められます。
大丈夫。
応援しています。
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今、ネットで何でも情報がとれるようになりましたね。 何で生きづらいんだろう、どうしたらいいんだろうと たくさんネットサーフィンして様々な記事を読んで 書いてあることをやってみたり また、そんな事わかってるそれができないんだと思う事も 一杯あるのではないかと思います。 私もいろいろな記事を目にすることがあります。 それができるなら誰も苦労はしないよねと思う事ばかりです。 できないから悩んで苦しんでい
寒暖の差が激しくなって自律神経が乱れやすい時期になりました。 昨夜から春の嵐で風が強く雨が降っています。 あなたの心の中はどうですか？ アダルトチルドレンの方は見捨てられ不安を抱えています。 この見捨てられ不安が様々な場面であなたを動かしています。 それは見捨てられるのが怖いからです。 では、見捨てられ不安とは何なんでしょう。 機能不全家族で育つという事は いつ親から捨てられるかわからないという
春めいて来るとどこかへ出かけたくなりますね。 でも、今はもう少し辛抱だなと思って過ごしています。 3蜜を回避しながら過ごすことになり たまに外出するとこんなに疲れるんだと 改めて思います。 HSPの方は様々なことで敏感に感じます。 特に他者の感情がわかってしまってしんどくなる と言うのが一番つらい所かもしれまんせんね。 また、音や光にも敏感だったりするので 人混みは辛いものです。 私も何で知らない