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女性のための心理カウンセリング
心理療法・セラピー
ACやうつなどをケアします
お天気があまりよくありませんが、気分が下がっていませんか？
下がったら自分を責めたりしているかもしれませんね。
自分を変えようと思って上手くいかないと
ついついダメなのかな・・・
と諦めかけたりしますね。
これは無理もありません。
なかなか変われないと行き詰ってしまうし
どうしていいのかわからなくなりますからね。
ただ、諦めたらそこで終わってしまいます。
自分は変われるんだという強い意識をもてば
乗り越えられます。
波はありますが前進していきます。
変化は急にとはいきません。
段々とです。
独りでやっていると踏ん張るのも難しいです。
そんな時こそ心理カウンセラーを頼ってくださいね。
お待ちしています。
あんな親にはなりたくないと思っていたのに 気がつくと自分が毒親になっていたと愕然とし 自分と同じ思いを子供にさせてしまったと 後悔と自責の念をもっている方は多いです。 自分は子供に愛情を注いで良い母親になろうと 頑張った結果、同じことをしていたと気づいたり やってはいけないと思っても怒鳴ったり怒ったり 子供に愛情を注げないと苦しくなる そう悩んでいる方は多いのです。 そこにはインナーチャイルドがい
なんでいつもいやな気分になるんだろう？ どうしてこんなに苦手な事が多いんだろう？ いっつもいっつも同じ そう思っていませんか？ 生きづらさは感じているけど どうしたいのかどうなりたいのかがわからない という方は多いものです。 それは、本当の気持ちがわかっていないからです。 私たちは意識と無意識があります。 その意識は1割で9割は無意識と言われています。 今、生きづらいと思っているのは意識です。 残
カウンセリングに行くのは緊張する・・・ 殆どの方がそう思われると思います。 私もクライアント時代はそうでした。 上手く話せるかな・・・ と思うと不安で緊張しますよね。 お話する事が苦手なら尚更そう思うと思います。 そして、何をどう話せばいいのかな・・・ とどうしようと悩むこともあるかもしれません。 でも、大丈夫。 その時は、カウンセラーが進めていきます。 また、わかりやすくまとめて話せなくても カ