変わるんだという強い意識があれば大丈夫。

お天気があまりよくありませんが、気分が下がっていませんか?

下がったら自分を責めたりしているかもしれませんね。


自分を変えようと思って上手くいかないと

ついついダメなのかな・・・

と諦めかけたりしますね。


これは無理もありません。

なかなか変われないと行き詰ってしまうし

どうしていいのかわからなくなりますからね。


ただ、諦めたらそこで終わってしまいます。

自分は変われるんだという強い意識をもてば

乗り越えられます。


波はありますが前進していきます。


変化は急にとはいきません。

段々とです。


独りでやっていると踏ん張るのも難しいです。

そんな時こそ心理カウンセラーを頼ってくださいね。


お待ちしています。

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