地に足がついていますか?安心感ありますか?

春がやってくるとなんとなく希望と元気をもらえる気がします。

でも、悩んでいた頃はそうは思えませんでした。


それは、不安や恐怖と自分を自分で支えられていない

とても心もとないグラグラした状態だったからです。

生きるので精一杯だったのです。


今はしっかりと地に足がついています。

心には安心感があります。

これが手に入った時

こんなに楽なんだと驚きと嬉しさがありました。


そして、手に入れるのは簡単ではありませんでした。

でも、苦しんだからこそ格別だったのです。


誰かに依存していないと自分が立てない

これは本当に苦しいものです。

その誰かの機嫌や考えに振り回されますからね。

嫌われないようにしないと

いつはしごが外されるかわかりません。

こんなに不安なことはないですよね。


インナーチャイルドを受け止めてあげられる

養育者・擁護者を自分の中に育てていく事で

だんだんと自分を支えられるようになります。


あなたにもできますよ。


大丈夫。


応援しています。

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