• ひたかさとみ

出来るか出来ないかではなくやるかやらないかであなたの人生決まります。

最終更新: 1月16日


来週は4月の陽気になるそうです。

一気に2ヶ月も進んでしまうと身体がビックリしますよね。

悩みが多くストレスがかなりかかっていると

こういう時は体調を崩しやすくなってしまいます。

益々、苦しくなって嫌になります。


過去の私もそうでしたが

今では気候などの外的な変化やストレッサーに

敏感に身体が反応して辛くなる事はありません。

長く生きてきて今が一番元気だな~と思います。

そうなれたのはアダルトチルドレンを克服したからです。


自分と向き合うのはとても難しいですね。

変われるかな

こうやればいいという事をできるかな

苦しみから抜け出せるかな

と足踏みする事もあるでしょう。

そう思うのは無理もないですね。

ですが、そこでグルグルしていて何かが変わるでしょうか?


できるかなという思考は自分にはできないと言う

前提がありますよね。

自分に自信がないとそうなります。


そこで質問です。


あなたは変わりたいですか?


YESですよね。


なら、自信があろうがなかろうが

やるのみです。


自信がなくても変われると思考を訂正しながら

ひたすらやり続けると

段々と自信が持てるようになり

自分を信用できるようになります。


変わるんだと強く想ってください。


やれば結果はついてきます。


出来るか出来ないかではなく

やるかやらないかで

あなたの人生が決まります。


あなたが自分で人生を決められるのです。

変えられるのです。


大丈夫。


応援しています。

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